Stay Healthy Lifetime

  How to start your new year 2025? New year Great Ways to Start the New Year 2025 Review your successes. Set some goals. Manage your reputation. Make new connections. Get more involved. Acquire new skills. Clarify your priorities. Audit your job. How to write a resolution for 2025? Happy New Year 2025:   Best resolution ideas Get active with a daily exercise routine. Eat more fruits and veggies, and less processed food. Learn a new skill or hobby this year. Read a book every month. Practice mindfulness through meditation. Manage stress through regular breaks. Save money and create a budget. What are your plans for the New Year 2025? Planning for a New Year Decide the goals you want to accomplish. First, list intentions: ... Then, set goals that support your intentions: Are there any goals you'd like to work toward? ... Develop a healthy routine. ... Self Reflection. ... Keep track of your progress. ... Be gentle with yourself. ... What is an example of a New Year 2025 res...

गर्म पानी पीने से व्यक्ति का वजन कम हो सकता है. गर्म पानी अगर मैं हमेशा गर्म पानी पीऊं तो क्या होगा? - रिपोर्ट्स की मानें तो गर्म पानी ज्यादा पीने से डिहाइड्रेशन की शिकायत हो सकती है। - गर्म पानी से नींद पर भी असर पड़ सकता है। अगर आप रात में सोते समय गर्म पानी पीते हैं तो आपको नींद की समस्या हो सकती है। - अगर आप रोजाना गर्म पानी पीते हैं तो ये आपके शरीर के अंदरूनी अंगों को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देता है। बासी मुंह गर्म पानी पीने से क्या फायदा होता है? सुबह बासी मुंह पानी पीने से हाई बीपी और ब्‍लड शुगर की समस्या को कंट्रोल किया जा सकता है। इसके लिए सुबह उठकर एक गिलास गुनगुना पानी पिएं। सुबह उठते ही बिना ब्रश पानी का सेवन आपके पाचन तंत्र को मजबूत करता है। यह आदत एसिडिटी, कब्ज, गैस को खत्म करके हेल्दी डाइजेशन बनाए रखने में मदद करती है। गर्म पानी पीने से कौन सी बीमारी जड़ से खत्म हो जाती है? दिनभर गुनगुना पानी पीने से पाचन क्रिया को दुरुस्त करने में मदद मिलती है। यह मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है, शरीर की जिद्दी चर्बी को कम करने में मदद करता है, साथ ही कोलेस्ट्रॉल कम करने से लेकर बीपी कंट्रोल रखने...

 क्या आपकी बनाई गई भिंडी कि सब्जी चिकनी और पानी वाली बनती है!  आप की भी क्रिसपी भिंडी की सब्जी बना सकते हो!  भिंडी को तेल मे अच्छे से भुने के बाद  नमक डाल ना है! ऐसा करने से आपकी बनाई गई भिंडी की सब्जी बहुत क्रिसपी और खिली खिली बने गी.

क्या आपकी बगल मै से भौत गंदी बदबु आती?   क्या आपकी बगल मै से भौत गंदी बदबु आती?  रोज़ नियमित नहाने से पहले एक निम्बू को बीच मै से काटले ओर उस आधे निम्बू  मै थोड़ी सुगर डाले. रोज़ सुभ नहाने से पहले निम्बू और सुगर को अपनी बगल मै रगड़े!  यह सबसे सस्ता इलाज है बगल की बदबु को  दूर भगाने का आप भी आजमाए. नियमित करने से बदबु हमेशा के लिए चली जाएगी!  यह मेरा वादा है!  क्या आपकी बगल मै से भौत गंदी बदबु आती? 

 

 क्या आप भी परेशान है रोटी बनाने वख्त? क्या आपका भी किचन गंदा होता है. आपका भी किचन गंदा होता है. जी हा! आज हम आपको बताएँगे ऐसा नुस्का जि से आपका किचेन गंदा भी नही होगा और रोटी का  आटा फेलेगा नहीं किचेन साफ रहे गा!  मेने चकला के नींचे कपड़े की थेलि रखी है जी से सारा फेला हुआ  आटा थेलि पर गिरे गा! इसे किचन को क्लीन रखने मै मदत मिलती है. हमारा किचेन रोटी बनाए वक़्त गंदा भी नही लगता. आप कपड़े की थेलि की जगह न्युक्तपेपर  या कपड़ा भी रख सकते हैं।

अगर पोट्टी करने के जगह जलन हो उसका तुरंत इलाज कीजिये!  अगर पोट्टी करने के जगह जलन हो उसका तुरंत इलाज कीजिये!  जो लोग जादा तिखा नही खा पाते उन्हे थोड़ा तिखा खाने पर पोट्टी करते वक़्त जलन महसूस होती है!  क्या आप भी परेशान है?  आप एक ईएर कॉटन बर्ड्स ले उस वैसलीन या कोई भी बेस्ट मॉइस्चराइजिंग क्रीम  मै डिप् कीजिये और अपने पोट्टी कि जगह लगाने पर आपको जलन मै तुरंत राहत मिलती है. जलन वाले मलाशय या गुदा के अंदर तक  ईएर कॉटन बर्ड्स    को जाने दीजिये!  ईएर कॉटन बर्ड्स की मदत से  वैसलीन   या कोई भी बेस्ट मॉइस्चराइजिंग क्रीम  अंदर  तक जा सकता है. और जलन होने पर तुरंत राहत मिलती है.